2024년에는 갓생을 삽시다.(갓러메 10기 모집)

2024년 이리와라! 잘근잘근 씹어먹어주마!! 2023년이 벌써 막바지를 향해 달려가고 있네요. 여러분은 혹시 2023년에 계획한 일들을 모두 이뤄내시고 있으신가요? 수시로 계획을 변경하고 강의도 들어보고, 커리큘럼에도 참여해보고, 목표를 작게 쪼개보기도 하는 등 2023년 목표 달성을 위해서 다양한 노력을 해오셨을 것이라 생각합니다. 하지만 결과는 어땠나요? 아마도 당연히 많이들 실패하셨을겁니다. 그리고 그건 저도 마찬가지입니다. 하지만, 저는 이 3가지는 확실히 성공했습니다. 매일 새벽기상 매일 운동 매일 독서 저는 이 3가지를 2023년 1월 1일부터 현재까지 꾸준히 해왔습니다. 어떻게 할 수 있었을까요? 모임을 운영했기 때문입니다. 2022년 말 2023년에는 반드시, 기필코 미라클모닝, 건강관리, 독서하기를 습관으로 장착하고 말겠다고 다짐했습니다. 그리고 그 때 당시 읽었던 책이 스탠포드 대학의 행동설계연구소 교수인 BJ포그박사가 작성한 습관의 디테일이었는데, 이 책을 보니...

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