오늘의 운동은 휴식을 가져보자

본가에 있다 보니 운동을 해야되는 명분을 잃어버린듯하다 ㅋ 핑계거리들이 너무나도 많은거 같다 침대에 누워있으면 계속 누워있고싶고 쇼파에 앉아있으면 쇼파에서 엉덩이 때기 싫고 TV보고있으면 계속 보고싶고 유튜브로 잼있는 영상 보고 있으면 나도 유튜버 하고 싶다 하며 망상에 빠진다 ㅋㅋㅋ 그러다보면 시간이 지나가고 엄마가 차려주는 저녁밥을 먹고나면 배가 불러서 다시 침대에 눕게된다 그러면 다시 아까 말한 레파토리가 진행된다 ㅋㅋㅋㅋ 그러면 자연스럽게 오늘운동 쉬자!!!!! 이렇게 된다 ㅎㅎ 운동중에 휴식기간을 가지는거 또한 아주 중요하다! #운동휴식 #휴식 #맨몸운동휴식 #홈트레이닝휴식 #본가 #침대 #잠 #TV #저녁..........

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