내돈내산 테이스틴 단백질칩 나쵸치즈

#테이스틴 #단백질칩 종근당 브랜드 테이스틴에서 만든 단백질칩입니다. 인스타에서 다잇어트 계정을 운영하다가 블로그도 해볼 겸 넘어왔는데, 길게 주절거려도 잘리지 않는 게 장점 같네요. 처음 소개해드릴 건 #테이스틴 #단백질칩 나쵸치즈맛입니다. 비타민이 진짜 필요한가요? 밑에 보면 단백질 이용에 필요한 비타민 B6이 있다는데, 이게 진짜 필요한 건지 영양 잘 아는 분 있으면 여쭤보고 싶네요. 비타민 보면서 구매하는 분들은 잘 없으시잖아요. 제일 중요한 영양성분입니다. 무게는 50g, 칼로리는 195kcal 탄수화물 28g, 단백질 11g, 지방 4.7g, 당류 4g 음료만 자주 먹다가 과자를 보니, 무게에 비해 칼로리가 높아 놀랍습니다. 그래도 무게에 비해 단백질이 20%면 어지간한 고기제품이랑 비슷하게 보이죠? 아쉽게도 맛은 고기랑 다릅니다. 들어간 원재료도 볼게요. 쌀가루 > 대두단백 > 통밀가루 순서로 많이 들어갔네요. 탄수화물이 여기서 왔나봅니다. 100% 통밀칩도 있던데 쌀가...

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