코골이 원인과, 코숨테이프 : 입테이프 구강호흡 교정 효과 알아보기!

도비에요! 휴가철이라 그런지, 평일 주말 할꺼 없이 차량이 많아요~! 저는 친구들이나 혹은 가족끼리 여행 갈 때면 자는 거 걱정 많이 하는데요! 귀마개를 챙기고, 가곤 합니다. 코를 고는 사람이 꼭 한 명은 있기 때문인데요! 그래서 코 고는 거 알아보다, 코숨테이프가 있다는 것을 알고 신기해서 알아봅니다. 대부분 코를 고는 사람은 수면 무호흡증을 경험 하는데요! 코를 골다 기도가 막혀서 일정 시간 호흡을 하지 못하는 것을 말합니다. 이러한 수면 무호흡을 반복 하게 되면 긴 시간을 자도 몸이 개운하지 않고 아침에 일어나면 피로감을 호소합니다. 수면 무호흡증이 무서운 게 만성화 되면 뇌세포가 손상되는 부작용을 초래하게 된다고 합니다. 그럼 코는 왜 고는 걸까요? 코를 고는 이유는 목젖과 목젖 부위의 물렁한 입천장이 늘어지기 때문에 공기가 이 부위를 지나 갈때 진동을 일으켜서 코를 골게 된다고 합니다. 혹은 비만이나 과체중인 경우 목젖 부위에도 살이 찌기 때문에 기도가 좁아지거나 막히기 ...

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