행복의 조건을 읽고 (건강한 노년을 부르는 일곱 가지 요소)

조지 베일런트 <행복의 조건> 행복하기 위해서는 어떤 조건을 갖춰야 할까? 정신과 전문의 조지 베일런트가 3개 집단, 총 814명의 인생을 추적한 성인발달연구에서 그 해답을 찾을 수 있을지도 모른다. 1장 성인발달연구, 그 기나긴 여정 3개 집단: 하버드 법대 졸업생 집단, 루이스 터먼 교수의 천재아 여성들, 이너시티 출신 고등학교 중퇴자 과거가 미래를 예견할 수 있을지는 모르나, 결코 우리의 노년을 결정지을 수는 없다. 긍정적 노화란, 사랑하고 일하며 어제까지 알지 못했던 사실을 배우고, 사랑하는 이들과 함께 남은 시간을 소중하게 보내는 것이다. 이너시티 출신자의 신체 노화 수준이 나빴던 이유는 낮은 교육 수준, 비만, 심각한 알코올 중독, 지나친 흡연 때문이다. 2장~6장: 활기찬 인생의 밑받침이 되는 성장과정 7장~10장: 인생의 마지막 20년에서 가장 중요한 요소 11장~12장: 성인발달연구에서 배운 교훈들을 요약하여 제시 2장 사람은 안팎으로 어떻게 성숙하는가 성인이 이루어...

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