피터 홀린스 <누구에게나 계획은 있다>를 읽고

피터 홀린스 <누구에게나 계획은 있다> 평점: 5.0/5.0 평소에 하고 있던 고민에 대해 명확한 솔루션을 제공해 줘서 큰 도움이 되었다. 이 책에서 말하는 방법을 실제로 적용해 봐야겠다. 1장~2장 1장: 그만 생각하고 일단 실행하라 완수의 네 가지 요소: 집중력, 자제력, 실천력, 끈기 집중력은 행동의 방향을 결정하도록 이끈다. 자제력은 유혹과 방해에도 불구하고 당신이 완수해야 하는 일에 계속 집중하게 해준다. 실천력은 완수를 단지 집중하고 자제하는 것 이상으로 만든다. 끈기는 당신을 방해하는 상황을 마주칠 때조차 아주 오랜 시간을 끈질기게 버티게 하는 기세이다. "시작하기도 전에 멈춘 상황에서 끈기는 고려의 대상조차 되지 않는다." 우리가 완수하지 못하는 이유는 크게 두 가지다. 1. 제약이 있는 전략을 쓰기 때문에 적절하지 않은 목표 세우기, 미루기, 유혹과 방해에 넘어가기, 형편없는 시간 관리 유혹과 방해를 막는 방법: 전략적 회피, 건전하고 절도 있는 이용 ex) 주기적으...