찬물 샤워는 아래와 같은 효과가 있음에도 불구하고 찬물 샤워를 시도해본다는 건 어려운 일입니다 그렇다면 스코틀랜드 지방 사람들의 방식을 이용해보시길 바랍니다 평소와 같은 방식으로 씻고 마지막에 찬물로..
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