작은 실천 작은 습관의 힘 - 스몰 스테퍼(1)

날씨가 많이 추워졌어요. 시기가 시기인만큼 이웃님들 감기 조심하세요. 얼마전 '스몰스테퍼'라는 책을 알게되어 읽고 있는데요. '박요철' 님이 쓰신 책이예요. 지금의 제 상황에 너무나도 필요했던 내용들이 가득하더라구요. 이 책의 핵심은 '나다움'을 찾아내고 실천해 나가자는 내용이예요. 사람들은 '자기다운'삶이 무엇인지 고민한다. 그러나 그에 대한 답은 모인 사람의 수만큼이나 다양하다. 우리는 모두 다르게 태어났고 그 자체로 유일무이한 존재이기 때문이다. 스몰 스테퍼 -박요철- 나다움을 찾는다는건 평생의 숙제가 아닌가하는 생각이 들어요. 정해진 정답이 없기 때문이죠. 하지만 내가 좋아하고 나를 움직이게 하는걸 꾸준히 하다보면 정답의 근처에는 도달하지 않을까요? 저의 하루를 생각해봤어요. 아침에 일어나 출근하고 저녁에 퇴근하고 저녁식사를 하고 잠시 소파에 앉아 쉬면서 tv도 보고 핸드폰도 보고 남편과 대화도 하다보면 어느새 11시를 훌쩍 넘기죠. 그렇게 하루가 지나가죠. 그 시간들이 의미...

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