가위 눌리는 이유 알고 나면 무섭지 않아요

어느 날 잠을 자다가 문뜩, 분명히 난 깨어있고 의식은 있는데 몸은 내 마음대로 움직이지 않는 음... 뭔가 무서운 상황, 경험해 본 적 있으신가요? 가위에 눌렸다고 말하는 이것은 평생 동안 봤을 때 일반 사람들의 절반 정도, 생각보다 많은 사람들이 경험하는데요 오늘은 수면마비라고 불리는 가위눌림 현상에 대해서 알아보고 가위 눌리는 이유와 예방법도 짚어보도록 할게요 가위 눌리는 현상은 어떻게 발생할까? 사람이 잠을 자게 되면 렘수면인 상태와 아닌 상태가 반복됩니다. 렘수면(Rapid Eye Movement Sleep)이란 수면의 단계 중에서 빠르게 안구 운동이 일어나는 기간으로 상당한 뇌 활동이 일어나는 때인데, 보통 가위눌림은 렘수면..........

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