코 안고는법 10가지 따라 해보세요


코 안고는법 10가지 따라 해보세요

코골이 고민, 어떻게 해결할까? 코골이를 왜 하는지 정확히 아시나요? 코골이는 호흡하는 코가 막혀서가 아니고 기도를 유지하는 근육 약화가 원인입니다. 수면 시에 목으로 들어온 산소와 질소가 비만 등으로 협소해진 기도를 통과할 때 목부분의 연조직이 울려 소리가 나는데 이게 바로 흔히 말하는 코골이이죠 풍선으로 비유하자면, 바람이 꽉 차 있는 풍선은 조용하지만, 바람이 많이 빠져있고 약해진 풍선은 계속해서 바람이 빠질 때 마찰음이 발생하는데 그와 같은 원리라고 보시면 됩니다. 그리고 코골이가 있다는 건 몸속에 어떤 트러블이 있다는 것입니다. 아주 심한 사람들을 보면 코를 골다가 숨이 꺾여서 숨이 껄떡껄떡 넘어가기도 하..........

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