양파껍질효능 진짜 놀랍네요~

각 가정마다 기본적으로 구비해놓는식재료 중 하나가 양파일거에요어떤 요리에도 다양하게 활용되는데요~자주먹는 양파지만 아무렇지 않게버리는 양파껍질에도 좋은 효능이많다는거 알고 계셨나요?오히려 알맹이보다 더 좋은양파껍질효능들이 있어서 알아봤어요양파에는 특히 껍질에 유효성분이 많고일례로 항산화 성분도 알맹이 보다 껍질에60배나 더 많이 들어 있어서껍질도 다 먹는것이 좋다고 해요그래서 양파즙을 많이들 드시죠양파껍질에 있는 퀘르세틴은 황산화력을갖고 있어서 중성지방, 콜레스테롤 수치를낮추어 혈관에 지방에 쌓이는것을분해하고 배출하는 양파껍질효능이 있어요아릴설파이드는 지방합성효소를 억제하고 고..........

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