[다이어트식단] 직장인 여자 식단 추천 - 삼계탕은 다이어트 음식일까? 삼계탕 칼로리 #4

며칠전부터 시작된 대자연의 날~ * 생리할 때 체중을 재면 체지방율이 높게 나올 수 있다는 점! (이 부분에 대해서는 따로 포스팅 하겠습니다!!) 전날 머리가 핑 돌고 어지러워서 오늘은 좀 건강한 보양식을 먹어야겠더라구요! 그래서 점심은 몸보신 겸 일반식 선택하기로 했습니다! (크나큰 결심) 1. 아침 역시나 바쁘다는 핑계로 패쓰! 언제 아침형 인간이 될까...? 2. 점심 출근하자마자 큰 고민... 오늘 점심 뭐먹지? 뭐든 직장인들의 고민이라고 생각합니다! 보양식이면서 그래도 난 다이어터인데! 칼로리가 낮은건 뭐가 있을까?? 고민해본 결과! 바로 삼계탕!! 그래 너로 정했다. 삼계탕은 양이 너무 많아서 반계탕으로 먹었습니다! 저도 처음에 반계탕이 뭐야? 했는데 삼계탕이 닭 한마리라면 반계탕은 닭 반마리라는 사실! (저만 몰랐다면 죄송합니다..ㅎㅎ) 암튼 뜨끈한 국물에 인삼에 건강한 닭까지!! 몸보신 제대로 했습니다 >_< 그나저나 삼계탕은 과연 칼로리가 어느정도 될까? 이건 다이어...

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