안녕하세요~ 시루아빠 쵸파약입니다^^ 언제나 행복하시라고 하또를 날려드립니다 시루는 손가락이 안되서 시루언니가 대신 손가락하트를. 다양한 연령층에 맞는 균주로 세분화 된 쎌티아이 시리즈입니다 오늘은 저의 최애 유산균! 쎌티아이 프로바이오틱스 시리즈에 대해 포스팅해봅니다 프로바이오틱스란? 먼저 프로바이오틱스가 무엇인지 개념부터 알고 들어가볼까요? Probiotics는 인체에 유익한 활동을 하는 미생물들을 말합니다 장내세균총은 장관 내(특히 대장에 서식)에서 존재하는 세균집단을 지칭합니다 장내세균총의 불균형은 외부로부터의 감염.항생제 투여.과도한 다이어트.불균형한 식습관.스트레스로 인해 생기는 dysbiosis 즉 이상 상태라고 합니다 프로바이오틱스의 효능은? 1.대사작용(당 발효 및 탄수화물 대사) ->혈당유지 및 콜레스테롤 수치를 저하시킴 2.음식과 미네랄의 소화흡수를 촉진 ->대사된 지방산들이 철분.마그네슘.칼슘의 흡수를 도와줌 3.장상피세포 회복 ->여러가지 원인으로 생기는 장상...
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