비타민 B6(피리독신,염산피리독신) 기능성과 부작용 그리고 활용

비타민B6(피리독신, 염산피리독신)수용성이다. 소화 후 8시간 이내에 체외로 배출된다. 다른 비타민 B군과 같이 음식물 또는 보충제에 의해서 보충할 필요가 있다. 비타민 B6은 실제로는 몇 가지의 물질-피리독신, 피리독살, 피리독사민-이 모인 것이다. 그들은 서로 깊은 관계를 가지고 함께 작용한다.계량단위는 밀리그램()이다.고단백식을 섭취하고 있는 경우에는 필요량이 증가된다. 그렇기 때문에 채식이 필요하다. 항체, 적혈구를 만드는 데 반드시 필요한 성분이다. 장내균에는 비타민 B6의 합성능력이 있다고 말하고 있다. 비타민B6의 알려진 효능 단백질과 지방질의 적절한 흡수를 하게 한다. 필수 아미노산인 트립토판..........

비타민 B6(피리독신,염산피리독신) 기능성과 부작용 그리고 활용에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 비타민 B6(피리독신,염산피리독신) 기능성과 부작용 그리고 활용