[카페인] 커피를 안마시면 왜 머리가 아플까?

커피와 두통 사이의 관계는 복잡하고 개별적인 차이가 있을 수 있으며, 커피가 두통에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 데에는 여러 가지 요소가 고려되어야 합니다. 카페인 카페인은 자연적으로 커피나 차의 식물( 커피나무, 코코아, 구아바, 식물의 잎, 씨 등에 함유된 알칼로이드)에서 발견되는 화학물질입니다. 처음으로 커피의 카페인이 사용된 기록은 약 9세기에 이슬람 제국에서 발견되었습니다. 그 후, 커피와 차가 세계 각지로 퍼지면서 카페인의 인기도 증가하였습니다. 흔히 알려진 중추신경 자극으로 인한 인지능력 향상, 운동능력 향상 등은 카페인이 졸음을 일으키는 아데노신 작용을 억제하기 때문입니다. #카페인반감기 신경을 자극해 일시적으로 각성효과를 주는 것인데, 카페인은 체내 반감기가 최소 3시간~최대 10시간이기 때문에 이런 증상은 일시적일 것입니다. 그러나 많은양의 카페인 섭취로 카페인 중독에 이르면, 12-24시간 이내 카페인을 섭취하지 않았을 때 금단증상이 나타납니다. 카페인은 아데...