만성 피로 원인으로 전조 증상을 알아내고, 날려버릴 수 있다.

"으아~~~ 피곤해~!" "잠을 자도 내 몸은 피곤에 찌들어있네?" "피로, 넌 도대체 뭐니?" 피로는 하루 동안 에너지를 소모하고 느끼는 자연스러운 증상이다. 원래 피로는 휴식을 취하면 해소되는 것이 당연하다. 그러나 만성피로에 오랫동안 시달린다면, 제대로 휴식을 하지 못하고 있다는 것을 알아채야 한다. 잠을 오랫동안 잤는데도 몸이 무겁고 피곤할 때면, 수면부족을 원인으로 생각할 것이다. 허나 잠을 제대로 못잤을 경우에만 피곤한 것은 아니다. 활기를 북돋우기 위해 해야 할 일을 하지 않았거나, 하지말아야 할 일을 했을 경우에도 피곤해진다. 그럼, 자도 자도 피곤한 원인을 여러가지 알아내 보도록..........

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