고혈압 낮추는 방법 10가지와 원인 증상

고혈압 낮추는 방법 10가지 고혈압 원인, 증상 1. 고혈압이란 혈압이 올라가서 떨어지지 않는 상태를 말하는데, 혈압은 하루에도 여러번 변하는게 정상인지라, 고혈압은 혈압이 항상 높은 상태에 있는 것으로, 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우를 말해요. (정상적인 혈압수치는 혈압이 120/80mmHg 미만) 정상혈압과 고혈압의 차이 우리가 혈압을 말할때 흔히 120에 80이라는 기준은 많이들 알고 계신대요. 이게 바로 정상혈압 기준이거든요. 수축기 혈압 120미만, 확장기 혈압 80미만을 말하며, 현재 고혈압의 기준이 되는 수치는 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기혈압 90mmHg 이상인 경우 고혈압입니다. 2. 고혈압의 원인 일반적인 고혈압의 원인..........

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