스트레스 해소법 10가지 실천해요! 스트레스성 위염 장염 증상 호르몬

스트레스 해소법 10가지 실천해요! 스트레스성 위염 장염 증상 호르몬 스트레스는 자율신경계를 통해 자율신경의 지배를 받는 기관들의 기능에 변화를 주는데 , 보통은 일시적이지만, 쌓이고 쌓인다면 기질적인 조직변화를 유발할 수도 있어요. 그래서 각종 질환의 원인으로 스트레스를 말하기도 하죠. 1. 스트레스 증상으로는 불안, 초조, 수면장애, 기억장애, 우울증 등을 동반한 스트레스 증후군 또는 불안장애, 정서장애를 보이기도 하고요. 스트레스로 인한 신체와 정신적 증상들은 여러가지 질병들을 일으킬 수도 , 갖고있던 질병을 악화시킬 수도 있어요. 2. 스트레스 호르몬 스트레스는 심장 박동수를 증가시키고 혈관 경직을 일으킬 수 있어요. 스트레스에 장기간 노출되면 뇌에서 부신피질 호르몬의 분비가 증가하게 되는데 이로 인해 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비가 증가하게 되요. 코티솔은 혈당을 높이는 기능을 갖고 있어 당뇨병이 발생 할 수 있어요. 3. 스트레스성 위염 증상 스트레스와 불안 증상은 위산...

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