40대다이어트 잔티움 나이트버닝 안국건강 네이버라이브에서 최모나 만나요!

안국건강 네이버라이브에서 최모나 만나요! 40대 다이어트 잔티움 나이트버닝 안녕하세요! 다이어트에서 벗어날 수 없는 40대 교연이입니다. 20대 때에는 먹어도 살이 찌지 않는 줄 알았습니다. 30대에는 밥 안먹으면 배가 쏘~옥 들어가더군요. 아니 그런데 40대가 되니 많이 먹는거 같지도 않는데 살이 왜 찌는걸까요? 건강검진 결과를 보면 해마다 몸무게와 허리둘레가 조금씩 늘어나는걸 볼 수 있어요. 야금야금 나도 모르게 늘어나는 이놈의 지방들을 어쩐대요. 무작정 굶어보기도 했고, 냅다 한가지 음식만 주구장창 먹어보기도 했습니다. 그런데 안되더라구요. 다시 돌아가더라구요. 이제 뭔가 방법을 바꿔봐야겠어요. 이제는 건강을 생각할 40대, 다이어트도 건강하게 하고 싶다면 오늘 교연이의 40대 다이어트 이야기 주목해주세요! '다이어트의 적'은 뭘까요? 저는 야식이라고 생각합니다. 늦은 밤 먹게되는 음식은 채 소화시키지도 못하고 잠들게 하죠. 그리고 야식은 술을 부르고요. 야식과 술은 살찌게 하...