혈압 증상 혈압 낮추는 방법

고혈압은 40대 이후 중년층들이 가장 많이 앓고 있는 성인병인데요. 뚜렷한 증상이 없어서 자신도 모르고 지내다가 우연히 발견하게 되는 경우가 많아요. 저도 생각지도않게 혈압이 높은편인걸 발견한 케이스인데요. 어느날 갑자기 병원에서 혈압이 높게 나와서 그 후부터 계속 신경쓰고 있답니다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없지만, 치료하지 않고, 방치하면 심부전증, 심근경색증, 만성신부전증, 뇌졸중, 시력소실, 실명 등의 여러가지 합병증이 발생할 수 있어 더욱 문제입니다. 고혈압을 방치하면 여러가지 합병증이 생겨요! 고혈압은 모든 만성 성인병의 주범이면서 동시에 관리하기도 어려운 질환으로 알려져 있지만 평소 건강관리를 통하여 예방이 가능하므로 예방의 중요성이 강조되고 있어요. 진단을 내릴 수는 없지만, 자신의 주관적 증상으로 고혈압의 위험도를 평가해보세요. 혈압 증상 자가진단테스트라고 생각해보시고, 읽어보시길 바래요. 혈압 위험 평가 부모 중 고혈압을 앓고 있는 분이 계시다. 평소 음식을 짜고 맵...

원문링크 : 혈압 증상 혈압 낮추는 방법