갱년기석류 남자 효능 좋을까요?

자연 속에서 찾은 붉은 보석이라고 불리는 석류는 미녀들이 즐겨먹는 과일로 알려져 있죠. 그래서 예전에 이런 CM송도 있었잖아요. 미녀는 석류를 좋아해 석류는 석류나무의 열매로 새콤달콤한 맛이 나는데요. 피부미용과 노화 예방에 도움이 되는 식물성 에스트로겐인 엘라그산이 풍부하게 함유되어 있는 영양과일입니다. 그래서 갱년기에 좋은 과일로도 유명하죠. 하지만, 석류는 껍질이 단단하고, 과육은 아주 적으면서, 안쪽에 씨앗까지 있어서 먹기가 참말로 애매모호한 과일이라는 단점도 있어요. 그래서 다양한 형태로 가공해서 먹게 되는 과일이 바로 석류랍니다. 석류즙, 석류콜라겐젤리 등등 다양한 제품으로 석류효능을 누릴 수 있게 나오고 있어요. 이번 포스팅에서는 영양이 풍부하고 맛도 좋은 석류 효능 알아볼게요! 석류 효능 1. 면역력 향상에 도움 석류는 폴리페놀과 비타민C가 풍부한 과일인데요. 폴리페놀은 우리 몸에 있는 활성산소, 즉 유해산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질 중 한가지거든요. ...

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