다이어트 식단만으로 22kg감량한 미친우리언니(feat.운동따윈없다)-16,17,18일째

1개월(30일차) => 7.4kg 감량2개월(60일차) => 4.9kg 감량3개월(90일차) => 3.6kg 감량4개월(120일차)=> 2.4kg 감량5개월(150일차)=> 1.5kg 감량6개월(180일차)=> 2.0kg 감량7~9개월 => 유지하고 있음안녕하세요. 루시입니다.오늘은 비가 내려서인지 날씨가 하루종일 꾸물꾸물 해요.계속해서 비가 오다~ 말다 하네요~~이런 날엔 따끈한 김치부침게가 먹고 싶어 집니다....ㅎㅎㅎㅎ다들 행복한 어린이날 보내고 계신가요!?START16일차 ->72.5 kg2019년 9월 3일 다이어트 16일차77.1kg -> 72.5kg ( -4.6kg)간헐적 단식 : 식사 가능 시간 오전 8시~오후 5시식이조절O, 물..........

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