레드와인이 건강에 좋은 이유, 효능!

안녕하세요. 건강 지킴이, 강지킴입니다. 오늘은 레드와인의 효능에 대해서 알아보도록 할게요! 렛츠고- 레드와인이 건강에 좋나요? 레드와인은 껍질을 벗기지 않은 포도로 빚은 술이에요. 술이라는 이유로 건강에 나쁜지, 좋은지 아리송한 분들이 많을텐데요, 술이지만 적당량 음용하시면 오히려 건강에 좋답니다! 레드와인의 효능은? 레드와인에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어요. 폴리페놀은 식물에서 발견되는데, 그 종류가 수천 가지가 넘어요. 녹차의 카테킨, 와인의 레스베라트롤, 사과, 양파의 퀘세틴 등이 있어요. 폴리페놀은 항암효과와 함께 심장 질환 예방에도 뛰어나요. 항산화 효과도 있어, 노화방지와 활성 산소 제거에 도움을..........

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