평생 걷고 싶다면 발과 발목이 건강해야 한다. (신길pt, 신길동pt, 신길뉴타운pt,영등포역pt, 신풍pt)


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안녕하세요 신길pt 트레이너 도명환입니다. 우리는 발의 대해서 얼마나 많이 알고 있는가? (트레이너 1년차 pt 후기) 트레이너 pt 후기 신길pt 발은 우리가 달리거나 걷거나 계단을 오르내릴때 지면과 닿아 체중을 이겨내면서 앞으로 나아가게 하는 기능을 담당한다. 우리가 활동하는 대부분의 시간 내내 바닥과 맞닿아 체중을 지탱하고 움직임을 만든다. 하지만 외부 자극과 충격을 바로 흡수하는 부위인 만큼 과도한 자극이 가해지면 미세한 손상이 생기고 이것이 반복되면서 발다닥에 통증이 발생할 수 있다. 발과 바로 위의 발목관절이 불편하다면 걷기 자체가 힘들어 진다. (발목통증이 카카오톡문의 ) https://open.kakao.com/o/sXbLut1 카카오톡 오픈채팅 kakaotalkopenchat 존재하지 않는 오픈채팅방입니다. 카카오톡 오픈채팅 카카오톡 PC버전이 설치되어 있지 않나요? 카카오톡 PC버전 설치 확인하기 내가 관심있는 모든 이야기 오픈채팅 둘러보기 open.kakao.co...


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