마그네슘 과다복용으로 몸에 어떤일이 일어날까

최근에 매일 집에만 누워있다보니 기력이 많이 허해져서 비타민이나 미네랄 같은 보충제의 필요성을 절실히 느끼는 중입니다. 그런데 인터넷이나 여러 정보글을 보면 이러한 약들을 너무 많이 복용하면 몸이 상할 수 있다고 합니다.뭐든 과하면 문제가 항상 생기는 것 같습니다. 오늘 포스팅에서는 마그네슘 결핍의 원인과 과다복용하면 어떤 증상이 일어나는지 마그네슘 과다복용한번 알아보겠습니다. 주의깊게 보시고 본인이 어떤 부분에 해당되는지 한번 체크해 보고 해결하시길 바라요.마그네슘의 과다를 보기 전에 우선 마그네슘 결핍 증상을 살펴봅시다. 우선 여러분들도 잘 알고 계시는 증상이 있어요. 바로 근육 경련입니다. 근육..........

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