내돈내산 영등포 임산부 필라테스 추천! <필라테스랩> 깔끔한 시설과 임산부 맞춤 1:1 교육

저는 임신 전부터 약 4개월가량 필라테스를 해왔는데요, 코로나로 잠시 주춤하다가 임신을 계기로 다시 필라테스를 시작하게 되었어요! 평소 자세가 좋지 않아 체형 교정이 필요하기도 했고, 임산부에게도 적절한 운동을 하며 체중 조절을 할 필요가 있기 때문이에요! 무엇보다 코어운동을 잘 해주면 자연분만에도 큰 도움이 되겠죠? 기존에 다니던 곳은 임산부 수업이 없어 임산부 수업이 있는 곳을 열심히 검색해보았는데요, 이 때 꼭! 강사님께 산전산후 자격증이 있으신지 확인을 해 보셔야 해요! 실제로 몇 군데에선 임산부 수업이 있었음에도 강사분 자격증 여부를 묻자 얼버무리는 곳들이 있더라구요. 영등포 필라테스랩은 보시는 것처럼..........

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