[헬린이일지] 2일째 가슴, 등 루틴 / 새벽운동의 추천 필요성과 이유~!

일지쓰는거 겨우 2일째인데 벌써... 쓰기가 귀찮아진다... 이놈의 귀차니즘... 날마다 달라지는 이놈의 마인드를 다 잡아야 할텐데... 이러다가도 또 탈의하고 헬스장 옷갈아입으면 또 느낌이 달라지는데 참 거기까지 가는게 문제다 문제... ㅋㅋ 이런 생각하시는 저랑 같으신분들 또 있겠죠? 새벽에 운동했습니다. 퇴사를 하기 전에도 운동은 새벽에 가끔씩했었어요. 왜냐하면 저녁엔 퇴근하고 나면 과외를 해야했기에 저녁에 할 시간이 없더군요. 그래서 홈트하겠다고 사긴했는데, 함께 사는 친구에 피해 주는것 같아 자주 할 수 없었네요 ㅜ.ㅠ 결국 5시반에 일어나서 6시부터 운동하는 지옥의 시간을 택한... 그래서 오늘의 서치 내용에선 새벽 운동에 대해 얘기해 볼까합니다. 새벽 운동 유튜버도 추천하면서 말이죠~ 1.B..

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