'상추'란 말은 '생채(生菜)'가그 어원으로써.. 날것으로 먹을 수 있는 채소란 의미라고 합니다. 동유럽~ 서북아시아 일대가 주산지이며 사람들이 먹은 역사는 매우 오래되어 이집트의 벽화에서도 찾아볼 수 있답니다.한문으로는 와채(萵菜), 또는 천금채(千金菜)라고도 하는데 중국의 고서 천록지여(청나라의 문신 고사기가 쓴 역사서)에는 "고려의 와채는 맛좋기로 소문나 씨앗을 구하려면 천금을 줘야한다'라고 기록되어 있고.. 그래서 중국사람들은 천금채로 부르기도 했답니다.향약구급방(우리나라에서 구할 수 있는 토종약재로 치료하는 방법을 설명한 고려시대 한의학사전) 에는 중국 원나라로 끌려..........
저혈압, 수면장애를 예방하는 상추 효능.. (불면증에 좋은 음식과 극복하는법)에 대한 요약내용입니다.
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