오늘은 면역력이 왜 중요한지 우리에게 어떠한 영향을 주는지와 면역력에 좋은 음식 등을 한번 상세히 알아보겠습니다. 우리에게 정말 중요한 면역력이 떨어지면 무슨 일이 일어나는지 한번 알아보고 면역력 관리 요령에 대해서도 한번 알아봅시다. 목차 면역력이란? 면역력이 우리에게 미치는 영향 면역력에 좋은 음식 면역력이란? 면역력이란 우리 몸에 다양한 방법으로 침입하여 우리 몸에 손상을 입히는 나쁜 세균들에 대응하는 체계를 면역체계라 합니다.다양한 방법으로 우리 몸으로 침입하는 여러 나쁜 세균으로부터 모을 방어하는데 이를 학문으로는 면역학이라 합니다.한마디로 우리 몸을 지키는 방패 역활을 하는 게 면역력입니다. 면역력이 우리에게 미치는 영향 1.피로도 증가 및 잦은 감기 가장 흔하게 발생하는 면역력 저하 증상은 ..
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