나이 먹고 넘어짐 예방을 위한 다리운동


나이 먹고 넘어짐 예방을 위한 다리운동

나이가 들어감에 따라 안정성이 건강유지를 위해 가장큰 비중을 차지합니다다. 75 세가되면 일반적으로 다리의 신경이 30 ~ 50 % 손실됩니다 . 신경의 상실로 인해 허약 해지고 넘어질 가능성이 더 높으며 골절..

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