[건강정보] 글루타치온이란 (효과 영양제 섭취량 음식 )

끝까지 정독하셔서 간단한 건강정보 하나 얻어 가세요 ! 글루타치온이란? 체내에 만들어지는 강력한 항산화 성분을 가지고 있는 단백질로 비타민 G라고도 불립니다. 먹어서 섭취해야 하는 비타민 C 보다 무려 100배 이상의 항산화 능력을 가지고 있습니다. 그래서 마스터 항산화제 혹은 항산화의 어머니라고도 불린다고 합니다. 효능 및 효과 글루타치온은 주로 간에서 생성되는 물질로 활성산소로부터 세포 손상을 보호하고 피부 노화에 도움을 줍니다. 간 기능 개선, 간 해독작용에도 뛰어나 숙취해소나 약물중독 치료에 사용됩니다. 멜라닌 색소가 만들어지는 것을 방해해 주어서 피부미백에 또한 도움을 줍니다. 여기서 참고로 활성산소란, 세포들이 우리 몸에서 여러 기능을 수행하면서 만들어 내는 산소를 말합니다. 이는 우리 몸의 세포를 공격하고 손상을 일으키는 노화의 주범이기도 하고, 음주와 흡연, 스트레스가 많으면 이런 활성산소의 배출량은 많아져 정상세포를 공격하게 됩니다. 그에 따라 노화가 가속화되고 심한...

원문링크 : [건강정보] 글루타치온이란 (효과 영양제 섭취량 음식 )