[사복복]40대 복싱 다이어트로 복근 만들기 #5(휴관)

안녕하세요~! 오늘로써 사복복 (40대 복싱 다이어트로 복근 만들기) 5일 차네요. 오늘은 체육관이 문을 닫아요. 토, 일은 쉰다네요. 그래서 집에서 개인적인 운동을 하고 싶었지만 몸에 알 배긴 것도 누적되고 좀..

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