[인문교양서적추천/상담심리책추천]나는 왜 네 말이 힘들까 / 박재연 / 한양대학교 교육대학원 상담심리전공 / 한국비폭력대화센터(NVC) 인증 강사 / 메타인지행동치료연구소 팀장

이 포스팅은 해당 책의 줄거리를 일반인 독자의 시선으로 요약 및 재해석, 적용해본 독후감입니다. 나는 왜 네 말이 힘들까 0. 들어가기 나는 이 책에 담긴 대화 연습을 통해서 타인과 대화시간 동안 그의 삶에 진정으로 공감하고, 선입견없는 수용으로 위로하는 관계가 되고 싶습니다. - 이것은 내 삶에 내가 보지 못한 것과 경험하지 못한 것들을 간접경험하게 해 삶에 대한 이해의 너비와 깊이를 넓히는 의미가 있습니다. 1. 단절시키는 것 자동적 생각 (1) 판단 = '자신만의 기준'으로 상대나 외부를 해석하고 규정하는 것 (2) 비난 = 상대의 잘못에게서 이유를 찾는 부정적인 판단 (3) 비교 = 상대에게 수치심을 주..........

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