두부요리 다이어트 식단 두부 탕수육과 간단한 탕수육소스 만들기

안녕하세요! 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 집에 있던 재료가지고 맛있는 다이어트 식단 만들어 보았어요 ㅎㅎ 두부요리 두부탕수육 탕수육소스만들기 재료 두부탕수육 재료 두부 반모, 라이스페이퍼 10장, 식용유 1스푼 탕수육 소스 재료 오이 1/4개, 양파 1/5개, 당근 1/5개, 목이버섯 조금, 스테비아 2.5스푼, 식초 6스푼, 진간장 2스푼, 감자전분 1스푼, 물 400ml + 한 스푼 시간 30분 난이도 두부 반모를 키친타올로 물기를 제거해서 준비해 줍니다. 물기를 잘 제거한 두부는 먹기 좋은 사이즈로 썰어줍니다. 두부요리 두부탕수육의 튀김역활을 해 줄 라이스 페이퍼와 따뜻한 물 100ml를 준비해 줍니다. 따뜻한 물에 라이스 페이퍼를 적셔서 준비해둔 두부를 감싸서 준비해 줍니다. 이번 두부 탕수육 만들기의 가장 시간이 오래 걸리는 과정이에요 ㅎㅎ 준비해 둔 두부에 전부 라이스페이퍼를 잘 감싸줍니다. 여기 까지 준비해 주시면 반 이상 하신 거에...

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