다이어트 보조 식품의 끝없는 유혹

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.다이어트를 해야겠다는 생각이 들기 시작할 때 제일 먼저 눈에 띄고 유혹에 넘어가기 쉬운 것이 무엇일까요?바로 다이어트 기능 식품이나 보조제들일 것입니다.몇몇 연예인들과 방송인들은 자신이 효과를 봤다며 살을 빼는데 필수적인 요소이고, 엄청난 효과가 있어서꼭 먹어야 할 것처럼 말을 합니다. 그런데 그게 정말 그럴까요?다이어트가 기능성식품이나, 보조제로 해결될 일이라면 얼마나 좋을까요?그런데 현실은 먹기만 하면 체지방이 절로 분해되고, 체중을 감량하는 보조제는 없다는 것입니다.특히 카페인이나, 에페드린 등의 인체 제어용 보충제의 섭취는 삼가는 것이 좋다고 합니다.효과도 미미할 뿐..........

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