모먼트 매일 루틴 챌린지 4일차: 피부에 좋은 영양제 챙겨먹기!

#모먼트매일루틴챌린지 #엘라스틴 #콜라겐 #히알루론산 #컨트리라이프 #칼마디 오늘은 오전에 안 챙겨먹은 영양제까지 한꺼번에 챙겨먹어서 양이 좀 많다. 엘라스틴, 칼마디, 콜라겐, 오메가3, 종합비타민, 밀크씨슬, 히알루론산 이 중 칼마디는 눈밑떨림이 있어서 먹기 시작했다. (칼마디=칼슘+마그네슘+비타민 D) 뉴트리라이프 제품으로 코셔 인증을 받은 제품이다. 글루텐 프리로 더 건강한 영양제다. 눈밑에 속눈썹이 파르르르 떨리는게 신경쓰여서 먹기 시작했는데, 요새는 증상이 좋아진게 효과가 있는 거 같기도 하다. 용량은 하루에 4알인데, 여태 모르고 1일씩만 먹었다. 알면서도 하루에 4알씩 먹을 자신이 없다. 안먹는 것보다 낫..........

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