[다이어트 일기] 2022-12-14 다이어트 시작!

안녕하세요 오늘부터 블로그에 다이어트 일기를 써보려고 합니다 왜냐면 다이어트를 할때 일기를 쓰면 살빼기 더욱 쉽다고 하더라구요 제 인생 기록도 남길겸 이번에야말로 정말 다이어트 성공할겸 꾸준히 쓰려고 합니다 막상 시작하려니 어떤 구성으로 시작해야할지 모르겠는데 .. 쓰다 보면 형식도 점점 잡혀 나가겠죠 ㅎ 일단 시작부터 해보려고 합니다 우선 제 망가진 몸뚱아리 스펙은 ..

아 ㅋㅋ 20대 남성 중 100%네요 .. ㅋㅋ 진짜 열심히 해야겠습니다 ..

하 .. 근데 더 안타까운건 저것도 살 뺸거라는거 ..

Previous image Next image 삼성헬스 앱 2022년도 4월 부터 갤럭시워치 구매해서 꾸준히 운동해서 어느정도 줄인게 95kg입니다 .. 위 몸무게 보면 아시겠지만 최고점 찍을 때는 110kg가 넘었었던 적이 있습니다 그때 정말 다이어트 안하면 죽겠다는 생각이 들어서 바로 헬스등록 했었고, 현재까지도 꾸준히 다녀서 -15kg 만들었습니다 근데 현재 슬슬 정체기가 오고...

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