[다이어트 일기] 24일차 - 친구생일 돈까스 냠냠

#다이어트일기 #식단일기 #다이어트 #24일차 식단 Previous image Next image 점심은 친구 생일이라 돈까스 먹으러 감 .. 살 빼야되는데 자꾸 이벤트가 일어나넹 어쩔 수 읍다 .. 돈까스+우동 - 1400kcal, 탄수 180g 탄수 엄청 많네 ㄷㄷ 저녁은 몸살나서 대충 햄버거로 ㅠㅠ 근데 더블 치즈버거 거의 버거킹 주니어 급이네 다이어트에 오히려 좋아 ..! 맥날 더블 치즈버거 + 후렌치후라이 - 700kcal, 탄수 40g 결과표 칼로리(목표 2400kcal) 탄수화물(목표 120g) 점심 1400kcal 180g 저녁 700kcal 40g 합계 2100kcal 220g 칼로리는 또 달성했지만 탄수 또 초과 ... 어쩔 수 없지 돈까스니까 ㅠㅠ 근데 역시 의외로 햄버거가 칼로리가 낮아서 좋다 물론 몸에는 그렇게 안좋지만 다이어트에는 나쁘지 않을지도 ?? 운동 2일 운동하기도 했고 몸 상태도 안 좋아서 오늘은 pass ~ 그래도 출퇴근으로 8,000보 가까이 걸...

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