하버드 연구 - 우리를 행복하고 건강하게 만드는 것

하버드 대학에서 1938년부터 724명의 십대를 대상으로 연구를 시작했다. 정기적으로 이들에게 일어난 일들을 기록하고 그들의 건강을 체크하고 가족들과 인터뷰를 했다. 이 연구가 계속 이어져 75년이 지난 현재까지도 진행되고 있다. 대단히 특별한 이 연구를 통해 찾아낸 교훈은 무엇일까? 사람들을 더 행복하고 건강하게 만든 것은 부유함도 아니고 명성도 아니었다. 가족들과 친구들과 사회적 지인들과의 좋은 관계가 우리를 더 행복하고 건강하게 만든다는 것이었다. Good relationships keep us happier and healthier연구를 통해 얻은 세 가지 구체적인 교훈은 다음과 같다.1. 다양한 사회적 연결이 우리를 건강하고 행복하게 만든다..........

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