포마드맨 크로스핏에 도전하다 부경대 경성대 커넥션

#커넥션 #크로스핏 #crossfit 안녕하세요 포마드 맨입니다. 포마드맨 아미이고 바르노 포마드 요즘 앉아있는 시간이 많아지게 되면서 운동량이 급하락했어요c 그래서 이대로 가다간 빨리 죽겠다 싶어 결단을 내렸습니다! 그건 바로 . . 크로스핏!! 커넥션 시간이 흘러~ 벌써 다닌 지는 한 달이 조금 넘었습니다. 크로스핏의 매력은 무엇보다 힘든 거죠.. 갈 때마다 죽을 것 같습니다. 크로스핏 커넥션 철봉 링 기계체조 웨이트 트레이닝 밸런스 훈련 등등 다양한 운동을 접할 수 있어 정말 좋았어요. 여기 다니시는 분들은 약간 선수? 마인드를 가지고 계셔서 같이 운동할 수 있어 영광입니다 25킬로 원판! 진짜 저거 쓰면 고수입니다. 조심하세요. 무동력 러닝머신 저거 달리면 달릴수록 빨리 달려야 하는 엄청난 발명품입니다. 저렇게 쿠션이 있는 원판은 집어던질 수 있어 좋아요 크로스핏 클린 실패 전 아직 갈 길이 멉니다 ㅜㅜ 그래도 꾸준히 해서 클린 60kg을 성공해 보겠습니다. 지금까지 크린이 ...

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