원하는 습관 만들기 6일차 - 일주일간 진행내용 리뷰

원하는 습관 만들기 6일차 실천 내용 - 감사일기 쓰기 3건 - 매일 영어문장 소리내어 읽기 : 계속 하다보니 재미가 붙고 있다 - 주5회 운동하기 : 운동에 대한 거부감이 사라짐. 운동하면서 책 읽기 동시에 하고 있음 - 매일 책읽기 : <작은 습관 연습>, <기분이 태도가 되지 않게>, <부시크래프트> 읽는 중. 요즘 책 홀릭 일주일간 진행한 내역&변화에 대한 고민. * 일주일간의 감사일기 다시 읽어보기 - 12/16일 감사일기 쓰는 법을 정리해본 뒤 확실히 이전보다 감사일기 쓰는 것이 더 쉬워졌다. - 항목을 더 늘려야할지 고민 중. 진정성 있는 감사를 찾아내기 위해 관찰력이 늘려면 최소 5개 항목을 기록해야지 않을까? 정확히 무엇 때문인지는 모르겠지만, 요즘 컨디션이 좋고 일상에 활력이 넘친다. 책이 더 읽고 싶고 영어공부를 살쪽 더 하고 싶어졌다. 운동은 끔찍하게 싫은 상태에서 해볼만하다는 상태로 편했다. 다시 일주일 열심히 해봐야지!...

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