[27,28주] 6~15일차 임당식단 : 돼지고기김치찌개, 알탕, 수육, 꽃게찜, 치즈케이크 혈당수치인

조금 배고픈 듯 먹으면 혈당이 괜찮은편.. 포만감이 그립다 갈증이 난다 고기나 해물은 많이 먹어도 혈당이 안정적인 편 임당식단은 몸이 가볍고 좋아진다는 느낌이 있어서 나름 장점이다. 덕분에 임신 중이지만 몸무게가 크게 늘지 않고있음 돼지고기 김치찌개는 여러번 시도했는데 늘 안정적이었다. 늘 배고프다... - 돼지고기김치찌개, 메추리알장조림, 쌀밥 1/3 (현미밥이 없어서 흰쌀밥 적게먹음ㅜ) - 2시간후 혈당 106 - 두부와 오징어 넣은 알탕, 현미밥 1/2 * 알탕 배부르게 먹었는데 의외로 혈당 수치 괜찮았다. - 2시간 후 혈당 95 - 수육, 깻잎쌈, 마늘짱아찌, 남편꺼 순대국밥 3숟갈쯤 뺐어먹음 - 2시간 후 혈당 86 - 치즈케이크 1조각 2시간 후 혈당 87 치즈케이크는 이때만 낮았고, 여전히 수치가 왔다갔다한다. 1조각 다 먹으면 안되는 듯. - 돼지고기김치찌개, 계란만 묻힌 호박전, 현미밥 1/2, 메추리알장조림 몇알 - 2시간 후 혈당 110 - 광어회+우럭회, 상추...

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