운동 동기부여책, 달리기책 <이왕 시작한거 딱 100일만 달려볼게요>

운동 동기부여책, 달리기책 <이왕 시작한거 딱 100일만 달려볼게요> 오래 전 읽으려고 담아놓은 책인데 잊고 있다가 어제 발견했다. 무슨 내용이었지 하고 잠깐 열었다가 짧은 시간 홀리듯 술술 읽었다. 편하게 읽히면서도 공감이 가고 솔직담백한 것이 이 책의 매력인 듯. 나이 오십인 저자가 좋은 습관 만들기를 위해 시작한 100일 달리기 프로젝트에 대한 이야기다. 달리기를 하면서 배우고 느낀 것에 대해 이야기하듯 적혀있다 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 저자 이선우 출판 설렘(SEOLREM) 발매 2021.04.10. 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 이선우 지음 설렘 출판 발매일2021.04.10 #운동동기부여책 #달리기책 아직 읽고 있는 중이지만 오늘 읽으면서 확실히 운동해야겠다는 의지가 솟았다 <이왕 시작한거 딱 100일만 달려볼게요> 독서노트 중에서 나는 힘들고 포기하고 싶을 때마다 나를 위로하고 일으켜 세웠다. 그리하기 위해서는 좌우명가 철학이라는 자극제...

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