키성장과 수술

키성장과 수술 키성장은 일반적으로 여자 만12~14세, 남자 만14~16세가 되면 2차성징이 나타나면서 성장판이 닫혀 더이상 키가 크지 않습니다. 물론 이후에도 키가 큰다고 말하는 사람들도 있습니다. 이것은 척추의 성장이 조금 남아있어 약간의 키가 더 클 수도 있습니다. 또는 비정상적으로 성장판이 늦게 닫혀 여분의 키가 더 크는 경우도 있겠죠. 하지만 일반적으로는 위에 언급한 나이가 되면 대부분 키가 더이상 크지 않습니다. 그러므로 키성장을 위해서는 2차성징이 나타나는 나이전까지 키가 크기 위해서 부지런히 노력을 해야하는데 규칙적인 성장판 자극 운동(점프, 달리기...), 균형있는 영양소 섭취, 충분한 수면과 일찍자기, 스트..........

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