영유아 수면관리, 배변관리

영유아 수면관리, 배변관리에 대해 알아보는 포스팅입니다. 1. 수면 1) 연령에 따른 수면 형태 -0~3개월 : 대부분 신생아는 16~20시간을 자고, 아직은 밤낮의 구별이 생기지 않은 시기라 밤낮을 가리지 않고 깨거나 잡니다. 신생아의 수면 주기는 50분 정도이고, 낮과 밤에 따라 자는 것과 깨어 있는 것을 조절할 능력이 없습니다. 다만, 배고프면 일어나고 배부르면 잡니다. 모유 수유 아기는 더 자주 깨고, 우유를 먹이면 높은 단백질 농도 때문에 더 길게 잡니다. 이 시기에는 불규칙하고 자주 깨 엄마를 힘들게 합니다. 3개월쯤 되면 뇌 발달과 맞추어 밤낮의 구별이 되는 더 성숙한 수면 형태가 됩니다. -3~6개월 : 첫 3개월까지는 배고픔에 의해 아기가 밤낮으로 깨지만 생후 2~3개월부터는 밤낮의 구분..

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