[고촌필라테스 / 얼라이브필라테스] '열중쉬어'가 안되는 사람, 『얼라이브』로 모여라! - GIRD(어깨내회전결핍증후군)

안녕하세요. 고촌 최고의 필라테스 센터 얼라이브필라테스 최쎄오 입니다. 오늘은 어깨이야기를 짧게 해보려고해요. 어깨에 관한 이야기는 무궁무진하여서 하고싶은 이야기는 정말정말 많지만,,, 긴 이야기는 다음번 포스팅에서 할게요~ 학교를 졸업하고는 (혹은 군대 제대, 소집 해제) "열중쉬어!"를 할 일이 별로 없죠? 그.런.데 "열중쉬어" 같은 간단한 동작이 힘든 분들이 있어요. 혹은 손을 뒤로하여 브래지어를 채우는 일이 힘든 분들도 있구요. 그 이유는 바로 오늘 드릴말씀과 관련이 있답니다. GIRD (어깨내회전결핍증후군) "열중쉬어"라고 하면 쉽게 들리는데 '어깨내회전결핍증후군'이라고 하..........

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