[고촌필라테스 / 얼라이브필라테스] 나쁜 자세가 키운 '병'들 - 제 1편: 좌골신경통

안녕하세요. 고촌 최고의 필라테스 센터 얼라이브필라테스 고촌점 최쎄오 입니다. 필라테스라는 운동이 만들어진 취지에 맞게 센터로 방문주시는 대부분의 회원님들께선 재활, 통증완화 및 자세교정을 목적으로 필라테스를 선택하고 계십니다. 처음 방문주시는 회원님들과 상담을 진행할 때 마다 최쎄오는 정말 마음이 찌릿찌릿 해진답니다. 사연들은 다르지만 통증과 불편함을 참다못해 센터를 방문 주신 회원님들의 건강을 되찾고자 하는 간.절.함.은 모든 분들에게서 절실하게 느껴졌거든요. 머리, 허리, 등, 목, 어깨, 팔, 손목, 골반, 무릎, 발 등 우리 몸의 근육이 있는 모든 부분은 언제든지 통증이 찾아올 수 있기 때문에 사연만큼 증상..........

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