우슬,15분정도 끓여서 우슬차로 마셔요.우슬뿌리

우슬을 15분정도만 끓이면 차로 먹을 수 있어요. 40대인 저는 우슬 이란 약초가 엄청 낯설어요. 쇠비름은 들어 본 적이 있고, 쇠비름이랑 설탕으로 섞어서 효소로 만드는 걸, 어머님이 하셔서 본 적은 있어요. 어머님들 사이에선 우슬뿌리의 인기가 보스웰니아만큼 높더라구요. 아직은 튼튼한 제 무릎관절에 감사를 표합니다.^^ 우슬 : 소의 무릎을 닮아서 우슬이라고 하네요. 우슬차 만들기 우슬 80g 들어 있네요. ( 한 봉지 ) 물 1L 에 우슬 20g 정도 넣고 센불에서 10분 중약불 5분 끓였어요. 100ml 에 우슬 3g 은 너무 시간이 아까워서 1L 끓였는데, 다 끓이고 나니깐 500ml 조금 넘게 나와요. 우슬차는 식인 후에 ~ 텀블러에 담아서 냉장고..........

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