아기 감기에 좋은 음식 - 작두콩차 효능과 섭취법

작두콩차는 비염에 좋은 대표적인 차로 알려져 있습니다. 비염이 심해지면 감기로 발전하기 때문에 작두콩차를 물처럼 우려 마시면 도움이 됩니다. 이 포스팅으로 작두콩차의 효능과 섭취법에 대해 한번에 정리합니다. 작두콩차 효능 작두콩차는 비염증상을 완화시키는데 효과적입니다. 작두콩차는 체내의 염증을 해소하는데에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그리하여 코에서 발생한 염증인 비염을 제거하는 역할에도 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 또한 알레르기 증상을 완화하여 봄, 가을 환절기에 작두콩차를 섭취하면 콧물이나 가려움, 재채기와 같은 알레르기성 비염 증상이 크게 호전됨을 알 수 있습니다. 작두콩차는 독소를 배출하는데에 효과적입니다. 작두콩차에는 사포닌이라는 성분이 다량 함유 되어있어 몸에 안 좋은 독소를 배출하는 ..

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