키하! 안녕하세요오늘은 제 일상이랑저온숙성 바게트 연습하는거포스팅 해보려고 해요!궁금하신 분들따라와욧!!요즘 다이어트 하고 있어서식단은 보통 닭가슴살과 계란으로단백질을 보충해주고Bcaa랑 오메가3 유산균 이렇게챙겨먹어요!아 그리고 계란 삶을 때 꿀팁!!얼마전에 백종원 선생님이요린이들을 위해 계란 장조림?하셨던 걸로 알고 있어요저렇게 감동란 처럼 삶으려면겉은 다 익고 속은 늦게 익어야 돼서냉장고에 있는 계란을 사용하는게 좋아요물에 소금을 넣고 바글바글 끓여준 다음뽀글뽀글 약하게 불을 줄여주고계란 넣고 1분 동안은 불조절 하지 마세요불이 너무 강하면 물이 끓으면서 계란이냄비 이곳..........
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